退職後のリアル 手作りグラノーラを始めた話｜退職後の食生活で気づいたこと
退職後の運動不足と腸活対策に、手作りグラノーラを始めました。基本4つの材料、近くのスーパーやドラッグストアで揃います。続けるうちに、お腹の調子が整って、体調が良い日が増えました。
退職後のリアル 
働き方 看護師の給料と病院経営の話｜現場で感じた構造の矛盾
「頑張っているのに、給料が上がらない。なんかおかしい」。長年感じてきたこの違和感を、調べてみました。看護師の給料は診療報酬という仕組みでつながっていて、その財源は保険料と税金。これは誰かの責任ではなく、構造の問題でした。怒りをどこにも向けられないまま、私は一度立ち止まることを選びました。
お金・家計 スマホ代、高すぎない？｜40代看護師が格安SIMを見直して固定費がラクになった話
格安SIMに乗り換えると、通信費は大きく下げられます。私はLINEMOを皮切りにプランを見直し、年間約2万円のスマホ代を節約できました。まずは自分が毎月どれくらいの通信量を使っているか確認するところから始めてみてください。
お金・家計 看護師の退職金、インフレで20年に3割目減り｜定年まで待つほどお人よしじゃない
退職金は「定年まで待てば増える」ものではありません。日経新聞によると、インフレの影響で実質的な退職金の価値は過去20年で約3割目減りしています。もらった退職金をどう育てるかが、これからの時代は大切です。
働き方 看護師の「お局」はなぜ許されるのか｜長くいるだけで評価される職場に、納得できなかった
「経験年数が長い」というだけで、能力も発言権もひとまとめにされる。長くいることと優れていることは、本当は別のはずなのに。「ベテランだから」で許される理不尽さに、ずっと違和感を抱えてきました。組織を変える力はない。それなら、このレールから降りよう。そう思った話です。
お金のしくみ FP3級に独学1ヶ月で合格｜40代看護師が気づいた『大切な生きる知識』
独学・教材費0円・約1ヶ月で、FP3級に合格しました。学科46点・実技85点。でも合格より、「これは試験のための知識じゃなくて、生きるための知識だ」と気づいたことの方が、ずっと大きかったと思っています。
お金・家計 財布をやめて、カード入れに変えた話
8年前、長く使っていた長財布をやめて、カードケースに変えました。今の中身はカード2枚・免許証・マイナンバー・予備の数千円だけ。小銭を触らない暮らしは、地味に心地よいです。
お金・家計 個人用と生活共有用、カードを2枚に絞った話
私が普段使っているクレジットカードは、個人用（三井住友カードゴールドNL）と生活共有用（楽天家族カード）の2枚だけです。使い分けの判断軸は、ポイントではなく「何の支払いか」。2枚に絞ったことで、家計が見えるようになりました。
お金・家計 ポイ活を卒業して気づいた、本当の節約のかたち
ポイントのために毎月20日のウエルシアに通い続け、ある日「これって何のためにやってるんだろう」と気づきました。ポイ活をやめたら、買い物がずっと静かで楽になりました。
投資・資産形成 今年は、クレカ積立を試してみた話｜新NISAのつみたて投資枠を月10万円
クレカ積立を設定すると、毎月のつみたて投資が自動で続く仕組みになります。三井住友カードゴールド×SBI証券で設定したのは最初の1回だけ。あとは何もしなくても、毎月コツコツ積み立てが回っていきます。